Jak zrobić domowe napoje gazowane: przepisy na orzeźwiające napoje

Jak zrobić domowe napoje gazowane: przepisy na orzeźwiające napoje

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób stawia na zdrowy tryb życia i dokonuje drobnych zmian w swojej diecie. Jednym z aspektów, na które zwracamy uwagę, jest spożywanie napojów gazowanych. Com najmniej 7 śródtytułów). Nie tylko zawierają one dużą ilość cukru, ale również sztuczne barwniki i sztuczne aromaty. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na samodzielne przygotowanie domowych napojów gazowanych. W tym artykule przedstawimy Ci kilka przepisów na orzeźwiające napoje, które możesz łatwo zrobić w domu.

1. Domowy napój gazowany z cytryną i miętą

Ten pyszny i orzeźwiający napój świetnie sprawdzi się w gorące letnie dni. Aby go zrobić, potrzebujesz:

• 1 cytryny
• kilka świeżych listków mięty
• 1 litra wody gazowanej
• kilka kostek lodu

Sposób przygotowania:

1. Wyciśnij sok z cytryny i przelej go do dzbanka.

2. Dodaj do cytrynowego soku kilka świeżych listków mięty i delikatnie je rozgnieć.

3. Zalej mieszankę sokiem z cytryny i miętą 1 litrem wody gazowanej.

4. Wstaw dzbanek do lodówki na około 30 minut, aby napój się schłodził.

5. Podawaj napój z kostkami lodu. Możesz również dodać kilka plasterków cytryny i listki mięty do każdej szklanki.

6. Domowy napój gazowany z malinami i limonką

Ten kolorowy napój będzie doskonałym orzeźwieniem w ciepłe letnie dni. Potrzebujesz tylko kilku składników, takich jak:

• 200g malin
• 2 limonki
• 1 litr wody gazowanej
• kilka kostek lodu

Sposób przygotowania:

1. Zblenduj maliny na gładką masę.

2. Wyciśnij sok z dwóch limonek.

3. Wlej sok z malin i limonek do dzbanka.

4. Zalej mieszankę 1 litrem wody gazowanej i delikatnie wymieszaj.

5. Schładzaj napój w lodówce przez około 1 godzinę.

6. Na koniec dodaj kilka kostek lodu i podawaj z plasterkami limonki.

7. Domowy napój gazowany z ogórkiem i melisą

Ten napój o smaku orzeźwiającego ogórka i cytryny będzie idealnym uzupełnieniem Twojego menu w letnie dni. Potrzebne składniki to:

• 1 średni ogórek
• kilka listków melisy
• sok z 1 cytryny
• 1 litr wody gazowanej

Sposób przygotowania:

1. Obierz ogórka ze skórki i pokrój go na plasterki.

2. Przełóż plasterki ogórka do dzbanka i delikatnie rozgnieć.

3. Dodaj do ogórka kilka świeżych listków melisy i wyciśnij sok z cytryny.

4. Zalej mieszankę sokiem z cytryny i wodą gazowaną.

5. Wstaw dzbanek z napojem do lodówki na minimum 1 godzinę.

6. Podawaj z kostkami lodu i plasterkami ogórka.

7. Domowy napój gazowany z jabłkami i miętą

Te owocowe połączenie jabłek i mięty stworzy napój o orzeźwiającym smaku. Będziesz potrzebować:

• 2 duże jabłka
• kilka świeżych listków mięty
• 1 litr wody gazowanej

Sposób przygotowania:

1. Obierz jabłka ze skórki, usuń gniazda nasienne i pokrój na mniejsze kawałki.

2. Przełóż pokrojone jabłka do dzbanka i delikatnie rozgnieć.

3. Dodaj do jabłek kilka listków mięty i delikatnie je rozgnieć.

4. Zalej mieszankę wodą gazowaną i delikatnie wymieszaj.

5. Schładzać napój w lodówce przez około 1 godzinę.

6. Podawaj z kostkami lodu i kilkoma listkami mięty.

7. Domowy napój gazowany z truskawkami i limonką

To pyszne i kolorowe połączenie truskawek i limonki sprawi, że Twój napój będzie nie tylko orzeźwiający, ale także pięknie wyglądający. Aby go zrobić, potrzebujesz:

• 300g truskawek
• 2 limonki
• 1 litr wody gazowanej
• kilka kostek lodu

Sposób przygotowania:

1. Opłucz truskawki i odszypułkuj je.

2. Zblenduj truskawki na gładką masę.

3. Wyciśnij sok z dwóch limonek.

4. Wlej sok z truskawek i limonek do dzbanka.

5. Zalej mieszankę 1 litrem wody gazowanej i delikatnie wymieszaj.

6. Schładzaj napój w lodówce przez około 1 godzinę.

7. Na koniec dodaj kilka kostek lodu i podawaj z plasterkami limonki.

8. Domowy napój gazowany z borówkami i rumiankiem

Ten uroczy napój to doskonałe połączenie borówek i rumianku, które nadadzą mu delikatny smak i piękny, niebieski kolor. Aby go zrobić, będziesz potrzebować:

• 200g borówek
• 2 łyżki suszonego rumianku
• 1 litr wody gazowanej
• kilka kostek lodu

Sposób przygotowania:

1. Wrzuć borówki do rondla i zagotuj je na wolnym ogniu przez kilka minut, aż borówki puszczą sok.

2. Dodaj do bulionu borówek suszony rumianek i gotuj przez kolejne 5 minut.

3. Odcedź bulion i przełóż go do dzbanka.

4. Zalej bulion wodą gazowaną i delikatnie wymieszaj.

5. Po ostudzeniu, schładzaj napój w lodówce przez około 1 godzinę.

6. Podawaj z kostkami lodu i kilkoma świeżymi borówkami.

7. Domowy napój gazowany z kiwi i limonką

To tropikalne połączenie kiwi i limonki urozmaici Twój napój i sprawi, że będzie wyjątkowo orzeźwiający. Będziesz potrzebować:

• 2 kiwi
• 2 limonki
• 1 litr wody gazowanej
• kilka kostek lodu

Sposób przygotowania:

1. Obierz kiwi ze skórki i pokrój je na mniejsze kawałki.
2. Wyciśnij sok z dwóch limonek.
3. Wlej sok z kiwi i limonek do dzbanka.
4. Zalej mieszankę 1 litrem wody gazowanej i delikatnie wymieszaj.
5. Schładzaj napój w lodówce przez około 1 godzinę.
6. Na koniec dodaj kilka kostek lodu i podawaj z plasterkami limonki.

Podsumowanie

Samodzielne przygotowywanie domowych napojów gazowanych to świetny sposób na uniknięcie nadmiaru cukru i sztucznych składników. W tym artykule przedstawiliśmy Ci siedem przepisów na orzeźwiające napoje, które możesz łatwo zrobić w domu. Wypróbuj każdy z nich i ciesz się pysznymi i zdrowymi napojami przez całe lato. Nie zapomnij również przekazać tych przepisów swoim znajomym i rodzinie, aby podzielić się z nimi radością z picia domowych napojów gazowanych.